Jak poradzić sobie z tym problemem i zmienić swoje życie na zdrowsze? Przede wszystkim powinniśmy troszeczkę zwolnić i dać sobie więcej czasu na odpoczynek oraz rodzinę. Praca to nie wszystko czym żyjemy. Dobrym pomysłem jest skorzystać z dobroci, jakie niesie ze sobą współczesna medycyna. Odwiedźmy lekarza rodzinnego i spytajmy o suplementy, które pomogą nam zaspokoić dzienną dawkę witamin i minerałów. Oczywiście ważna jest też urozmaicona i zdrowa dieta. Przestańmy żywić się na mieście i ugotujmy coś sami. Takie własnoręczne przygotowanie posiłku przyniesie nam wiele satysfakcji oraz pozwoli się odprężyć. Warto również pomyśleć o uprawianiu jakiegoś sportu. Nic tak nie zwalcza stresu jak wysiłek fizyczny. Nie ważne czy będzie to spacer, bieganie, jazda na rowerze czy fitness, każda aktywność da nam siłę na kolejny dzień.
Pozostałe nasze teksty:
- Przyszłość Technologiczna Przybywa: Internet Światłowodowy w Brzegu
- Szklanka Profesjonalia 2010 w zestawie z 5 Warkami
- Trzy kolory: żółty. Stephans Bräu Beer & Lemon (Eichbaum Brauerei, Niemcy)
- Paulaner Hefe-Weissbier Dunkel (Paulaner Brauerei, Niemcy)
- 1795 Dark
- Trixx Malina (Browary Łódzkie)
- Operacje chirurgiczne
- Optymalizacja Internetu na Smartfonie: Przewodnik do Efektywnych Testów Prędkości i Poprawy Wydajności Sieci
- Jak rozpoznać przemoc
- Suche drożdże w moich piwach
- Leczenie alkoholizmu
- Netropolitan, czyli Facebook dla bogatych
- Junak Premium (Browary Łódzkie)
- Faszerowana szynka
- Svyturys Extra
Menu:
-
-
Anteny UMTS: Przewodnik po Technologii Komunikacyjnej Nowej Generacji
23 listopada 2023 By admin -
Kamera Dania w Kopenhadze: Miejsce, Gdzie Kreatywność Spotyka Rozrywkę
21 października 2023 By admin -
Jakie prędkości są potrzebne do strumieniowania w 4K?
25 sierpnia 2023 By admin -
-
Cytrynówka Bodzia
30 listopada 2016 By admin -
Maternus Premium Pilsener (Brouwerij Martens, Belgia)
24 grudnia 2018 By admin -
Raciborskie Miodowe (Browar Zamkowy w Raciborzu)
24 listopada 2018 By admin -
Veltins Pilsener (Brauerei C.&A.; Veltins, Niemcy)
24 lutego 2019 By admin -
Łomża Wyborowe (Browar Łomża/ Royal Unibrew)
24 czerwca 2018 By admin
-
Problemy z nadwagą?
10 marca 2016 By admin -
Medycyna w służbie zdrowia
10 marca 2016 By admin -
Zadbaj o siebie i swój organizm
10 marca 2016 By admin -
Dzikie kulinaria
30 sierpnia 2016 By admin -
Losowe artykuły:
-
24 stycznia 2018 Dwa mikrusy: Gniewosz Limonka + Czarnkowskie (Browar Gontyniec)
Browar Gontyniec nie próżnuje – ostatnio wypuścił w świat kilka nowości. Dwie z nich dziś na Teraz Piwo. Zobaczmy, co w temacie „wakacyjnego orzeźwienia” ma do powiedzenia producent znany do tej pory przede wszystkim ze słodkich piw ciemnych. Gniewosz Limonka zamknięty jest w specyficznej, małej butelce – jeszcze niższej od tradycyjnego bączka, co widać na…
-
24 lutego 2019 Wrocławskie (Browar Lwówek)
Niedawno miałem okazję odwiedzić Wrocław (padało), więc sięgnięcie po dedykowane temu miastu nowe piwo z Lwówka Śląskiego było jak najbardziej na miejscu. Wrocławskie to pils o niewysokiej zawartości alkoholu i niskim ekstrakcie („dziesiątka”), czyli przedstawiciel stylu dość w naszym kraju rzadkiego. Można się spodziewać, że wypuszczenie lekkiego piwa tuż przed sezonem letnim będzie strzałem w…
Kategorie
- Artykuły gościnne (9)
- Blog (165)
- Etykiety na piwo domowe (28)
- Festiwal dobrego piwa (28)
- Jak zrobić piwo (39)
- Jak zrobić własne piwo (27)
- Piwo tesco (27)
- Piwowar domowy (26)
- Skrzynka na piwo (26)
- Słodownia Strzegom (25)
- Tesco piwa (26)
- Transporter do piwa (26)
- Zdrowa kuchnia (153)