Blog

Orzechy brazylijskie

Off 11

Nie od dziś wiadomo, że orzechy są zdrowe. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, błonnik, witaminy E, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne: fosfor, magnez, żelazo, wapń, potas, cynk, sód. Mają co prawda dużo tłuszczu i kalorii, więc nie należy spożywać ich zbyt dużo, ale mimo to są jedną z najzdrowszych przekąsek. Wszyscy znamy popularne orzechy laskowe czy włoskie, jednak nie każdy próbował orzechów brazylijskich. A naprawdę warto.

Wyjątkowe orzechy

Te wyjątkowe orzechy mają również inną nazwę – para (od regionu Pará w Brazylii). Rosną one na orzesznicy brazylijskiej, jednym z wyższych drzew w puszczy amazońskiej. Ich działanie powinni docenić panowie, ponieważ wpływają pozytywnie na ich zdrowie seksualne. Orzeszki są niesamowicie bogatym źródłem selenu (już 50 gram zaspokaja dzienne zapotrzebowanie), co poprawia jakość nasienia, wpływa pozytywnie na sprawność i szybkość poruszania się plemników. Ponadto selen pomaga w podwyższeniu odporności organizmu  zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Książęce Pszeniczne (Kompania Piwowarska)

    KP nie sili się na oryginalność – bez żenady kopiuje pomysł Okocimia/ Carlsberga. Nie liczcie na pierwszą polską pszenicę koncernową – to również import, jak w przypadku Okocimia. Zgadniecie skąd? Niemcy? Pudło. Litwa? Pudło. Belgia? Nie, ale blisko. KP znalazła producenta w Holandii. Nie wiem, czy to piwo jest – jak donosi hasło z etykiety…

  • Górnik 1948 (Browar Van Pur)

    Panie i panowie kibice – oficjalne piwo Górnika Zabrze. Wcześniej nie miałem do czynienia z takimi wynalazkami, może poza GolBeerem, ale to nie było piwo klubowe. Jak czytamy na kontrze, 30 gr z każdej sprzedanej butelki idzie na klub – obawiam się jednak, że dużych kwot z tego nie będzie. Wyobrażacie sobie sprzedaż tego piwa…