Nie od dziś wiadomo, że orzechy są zdrowe. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, błonnik, witaminy E, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne: fosfor, magnez, żelazo, wapń, potas, cynk, sód. Mają co prawda dużo tłuszczu i kalorii, więc nie należy spożywać ich zbyt dużo, ale mimo to są jedną z najzdrowszych przekąsek. Wszyscy znamy popularne orzechy laskowe czy włoskie, jednak nie każdy próbował orzechów brazylijskich. A naprawdę warto.
Wyjątkowe orzechy
Te wyjątkowe orzechy mają również inną nazwę – para (od regionu Pará w Brazylii). Rosną one na orzesznicy brazylijskiej, jednym z wyższych drzew w puszczy amazońskiej. Ich działanie powinni docenić panowie, ponieważ wpływają pozytywnie na ich zdrowie seksualne. Orzeszki są niesamowicie bogatym źródłem selenu (już 50 gram zaspokaja dzienne zapotrzebowanie), co poprawia jakość nasienia, wpływa pozytywnie na sprawność i szybkość poruszania się plemników. Ponadto selen pomaga w podwyższeniu odporności organizmu zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu.
Pozostałe nasze teksty:
- Tanie jedzenie Gdańsk i Jedzenie w puszkach
- Odwrócona osmoza
- Suszone śliwki jako dodatek do ciast
- Olej konopny Dobczyce
- Diavolo Olsztyn
- Łaskie Żywe (Browar Koreb)
- Dieta garstkowa
- Sposoby na filet z kruczka
- Nefrolog Kraków
- Nowości w badaniu piersi
- Trzy kolory: czarny. Stephans Bräu Schwarzbier (Eichbaum Brauerei, Niemcy)
- Medycyna w służbie zdrowia
- Black Hope (AleBrowar/ Gościszewo)
- Hollandia
- Restauracja na wesele Poznań i restauracja Komorniki
Menu:
-
-
Anteny UMTS: Przewodnik po Technologii Komunikacyjnej Nowej Generacji
23 listopada 2023 By admin -
Kamera Dania w Kopenhadze: Miejsce, Gdzie Kreatywność Spotyka Rozrywkę
21 października 2023 By admin -
Jakie prędkości są potrzebne do strumieniowania w 4K?
25 sierpnia 2023 By admin -
-
Cytrynówka Bodzia
30 listopada 2016 By admin -
Maternus Premium Pilsener (Brouwerij Martens, Belgia)
24 grudnia 2018 By admin -
Raciborskie Miodowe (Browar Zamkowy w Raciborzu)
24 listopada 2018 By admin -
Veltins Pilsener (Brauerei C.&A.; Veltins, Niemcy)
24 lutego 2019 By admin -
Łomża Wyborowe (Browar Łomża/ Royal Unibrew)
24 czerwca 2018 By admin
-
Problemy z nadwagą?
10 marca 2016 By admin -
Medycyna w służbie zdrowia
10 marca 2016 By admin -
Zadbaj o siebie i swój organizm
10 marca 2016 By admin -
Dzikie kulinaria
30 sierpnia 2016 By admin -
Losowe artykuły:
-
24 maja 2018 Książęce Pszeniczne (Kompania Piwowarska)
KP nie sili się na oryginalność – bez żenady kopiuje pomysł Okocimia/ Carlsberga. Nie liczcie na pierwszą polską pszenicę koncernową – to również import, jak w przypadku Okocimia. Zgadniecie skąd? Niemcy? Pudło. Litwa? Pudło. Belgia? Nie, ale blisko. KP znalazła producenta w Holandii. Nie wiem, czy to piwo jest – jak donosi hasło z etykiety…
-
24 kwietnia 2018 Górnik 1948 (Browar Van Pur)
Panie i panowie kibice – oficjalne piwo Górnika Zabrze. Wcześniej nie miałem do czynienia z takimi wynalazkami, może poza GolBeerem, ale to nie było piwo klubowe. Jak czytamy na kontrze, 30 gr z każdej sprzedanej butelki idzie na klub – obawiam się jednak, że dużych kwot z tego nie będzie. Wyobrażacie sobie sprzedaż tego piwa…
Kategorie
- Artykuły gościnne (9)
- Blog (165)
- Etykiety na piwo domowe (28)
- Festiwal dobrego piwa (28)
- Jak zrobić piwo (39)
- Jak zrobić własne piwo (27)
- Piwo tesco (27)
- Piwowar domowy (26)
- Skrzynka na piwo (26)
- Słodownia Strzegom (25)
- Tesco piwa (26)
- Transporter do piwa (26)
- Zdrowa kuchnia (153)