Nie od dziś wiadomo, że orzechy są zdrowe. Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, błonnik, witaminy E, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne: fosfor, magnez, żelazo, wapń, potas, cynk, sód. Mają co prawda dużo tłuszczu i kalorii, więc nie należy spożywać ich zbyt dużo, ale mimo to są jedną z najzdrowszych przekąsek. Wszyscy znamy popularne orzechy laskowe czy włoskie, jednak nie każdy próbował orzechów brazylijskich. A naprawdę warto.
Wyjątkowe orzechy
Te wyjątkowe orzechy mają również inną nazwę – para (od regionu Pará w Brazylii). Rosną one na orzesznicy brazylijskiej, jednym z wyższych drzew w puszczy amazońskiej. Ich działanie powinni docenić panowie, ponieważ wpływają pozytywnie na ich zdrowie seksualne. Orzeszki są niesamowicie bogatym źródłem selenu (już 50 gram zaspokaja dzienne zapotrzebowanie), co poprawia jakość nasienia, wpływa pozytywnie na sprawność i szybkość poruszania się plemników. Ponadto selen pomaga w podwyższeniu odporności organizmu zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu.
Pozostałe nasze teksty:
- Sobotnia randka z krafciarami
- Przepis na zapiekankę
- Lady Blanche (AleBrowar/ Gościszewo)
- Pomysł na racuchy
- Optymalizacja Internetu na Smartfonie: Przewodnik do Efektywnych Testów Prędkości i Poprawy Wydajności Sieci
- Belg (Browar Lwówek)
- Piast Wrocławski niepasteryzowane (Carlsberg)
- Sklep wegetariański Białogard
- Kuchnia gastronomiczna i Kuchnia australijska
- Lwówek Książęcy (Browar Lwówek 1209)
- Jurajskie Jabłko z miętą (Browar na Jurze)
- Sushi Grodzisk Mazowiecki
- Diavola Garwolin
- Pizzeria 24h Warszawa dostawa
- Pieczarkarnia Czarna Białostocka
Menu:
-
-
Anteny UMTS: Przewodnik po Technologii Komunikacyjnej Nowej Generacji
23 listopada 2023 By admin -
Kamera Dania w Kopenhadze: Miejsce, Gdzie Kreatywność Spotyka Rozrywkę
21 października 2023 By admin -
Jakie prędkości są potrzebne do strumieniowania w 4K?
25 sierpnia 2023 By admin -
-
Cytrynówka Bodzia
30 listopada 2016 By admin -
Maternus Premium Pilsener (Brouwerij Martens, Belgia)
24 grudnia 2018 By admin -
Raciborskie Miodowe (Browar Zamkowy w Raciborzu)
24 listopada 2018 By admin -
Veltins Pilsener (Brauerei C.&A.; Veltins, Niemcy)
24 lutego 2019 By admin -
Łomża Wyborowe (Browar Łomża/ Royal Unibrew)
24 czerwca 2018 By admin
-
Problemy z nadwagą?
10 marca 2016 By admin -
Medycyna w służbie zdrowia
10 marca 2016 By admin -
Zadbaj o siebie i swój organizm
10 marca 2016 By admin -
Dzikie kulinaria
30 sierpnia 2016 By admin -
Losowe artykuły:
-
24 stycznia 2019 HEROLD PSZENICZNY
HEROLD PSZENICZNY Rodzaj piwa: jasne pszeniczne (svetly kvasnicowy lezak) Zawartość alkoholu: 5,0% Zawartość ekstraktu: ?% Skład: woda, słód pszeniczny,słód jęczmienny, drożdże , chmiel Cenna: 5,20 zł ( butelka ) temperatura spożycia: pokojowa Zachęcony pozytywnymi doznaniami z degustacji poprzedniego Herolda zakupiłem sobie dzisiaj kolejnego: pszenicznego. Tak jak wspominałem wcześniej wybór był duży więc martwiłem się,…
-
24 października 2018 Śliwka w Piwie (Browar Kormoran)
Trzecie, najnowsze, owocowe piwo z browaru w Olsztynie. Producent chwali się na etykiecie, że w każdej butelce Śliwki w Piwie znajduje się sok z dziewięciu śliwek. A sok ten pochodzi od trzech odmian śliwki: węgierki, węgierki łowickiej i mirabelki. Jak to smakuje? Zacznijmy tradycyjnie od wyglądu. A ten, podobnie jak w przypadku Wiśni, przedstawia się…
Kategorie
- Artykuły gościnne (9)
- Blog (165)
- Etykiety na piwo domowe (28)
- Festiwal dobrego piwa (28)
- Jak zrobić piwo (39)
- Jak zrobić własne piwo (27)
- Piwo tesco (27)
- Piwowar domowy (26)
- Skrzynka na piwo (26)
- Słodownia Strzegom (25)
- Tesco piwa (26)
- Transporter do piwa (26)
- Zdrowa kuchnia (153)