Słodownia Strzegom

Co dawać do jedzenia dzieciom

Off 1

Jedzenie jakie przygotowujemy dziecku powinno być odpowiednie do jego wieku.
Trzeba zdawać sobie sprawę, z tego, że posiłki jakie przygotowujemy dla dziecka powinny być zdrowe, odżywcze i odpowiednio dopasowane do jego wieku. Jeżeli od małego będziemy wpajać w nim zdrowy styl życia, jako dorosły człowiek będzie wiedział co jeść, aby być zdrowym, silnym i w taki sam sposób będzie żywić swoje dzieci. W diecie dziecka powinny się znaleźć wszystkie te produkty, które pozwolą mu prawidłowo się odżywiać. Jeżeli po urodzeniu mamy możliwość karmienia dziecka piersią trzeba to robić jak najdłużej. Mleko matki jest dla niego najlepszym pożywieniem. Udowodniono nawet, że dzieci, które długo były karmione piersią są inteligentniejsze. Starszym dzieciom też trzeba dawać do jedzenia zdrowe produkty. Najlepiej jeśli będą to posiłki domowe przygotowane w domu od podstaw ze zdrowych i ekologicznych składników. Nie kupujmy dzieciom gotowego jedzenia. Co prawda raz na jakiś czas nie zaszkodzi, jeśli zje hamburgera, czy też kebab, ale nie wolno mu go dawać każdego dnia na obiad. Bardzo szybko dziecko przytyje i będzie miało mniej energii. To samo jest w przypadku słodyczy. Kawałek czekolady nikomu nie zaszkodzi, ale jeśli dziecko będzie jest tylko słodycze, popsują mu się zęby i z pewnością będzie częściej chorowało. Zabraknie mu najważniejszych witamin i składników mineralnych. Warto wpajać dzieciom techniki zdrowego żywienia od najmłodszych lat. Im starsze dziecko, tym więcej ma przyzwyczajeń i tym trudniej będzie go namówić do zjedzenia czegoś zdrowszego. Warto mieć to na uwadze.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Magnus Czekoladowy (Browar Jagiełło)

    Piwo o smaku czekolady? Czemu nie, spróbujmy! Do tej pory piwo smakowe kojarzyło mi się jak najgorzej. Z jednej strony paskudne produkty koncernów w rodzaju Redd’s czy Gingersa, z drugiej (al)chemiczne smaczki piw marketowych w stylu Trixxa Malinowego. Na szczęście jest jeszcze trzecia strona, z której macha do nas browar Jagiełło, od pewnego czasu konsekwentnie…

  • Miller Genuine Draft

    Wraz z niniejszym postem nasz blog dociera po raz pierwszy do kraju Wielkiego Brata z Zachodu – sojusznika, który nie chce nas do siebie wpuszczać – Stanów Zjednoczonych Ameryki, by sięgnąć po buteleczkę znanego i cenionego piwa Miller Genuine Draft. Jest to niewątpliwie jedno z nielicznych piw (a w zasadzie pierwsze z jakim się spotkałem),…