Słodownia Strzegom

Co dawać do jedzenia dzieciom

Off 1

Jedzenie jakie przygotowujemy dziecku powinno być odpowiednie do jego wieku.
Trzeba zdawać sobie sprawę, z tego, że posiłki jakie przygotowujemy dla dziecka powinny być zdrowe, odżywcze i odpowiednio dopasowane do jego wieku. Jeżeli od małego będziemy wpajać w nim zdrowy styl życia, jako dorosły człowiek będzie wiedział co jeść, aby być zdrowym, silnym i w taki sam sposób będzie żywić swoje dzieci. W diecie dziecka powinny się znaleźć wszystkie te produkty, które pozwolą mu prawidłowo się odżywiać. Jeżeli po urodzeniu mamy możliwość karmienia dziecka piersią trzeba to robić jak najdłużej. Mleko matki jest dla niego najlepszym pożywieniem. Udowodniono nawet, że dzieci, które długo były karmione piersią są inteligentniejsze. Starszym dzieciom też trzeba dawać do jedzenia zdrowe produkty. Najlepiej jeśli będą to posiłki domowe przygotowane w domu od podstaw ze zdrowych i ekologicznych składników. Nie kupujmy dzieciom gotowego jedzenia. Co prawda raz na jakiś czas nie zaszkodzi, jeśli zje hamburgera, czy też kebab, ale nie wolno mu go dawać każdego dnia na obiad. Bardzo szybko dziecko przytyje i będzie miało mniej energii. To samo jest w przypadku słodyczy. Kawałek czekolady nikomu nie zaszkodzi, ale jeśli dziecko będzie jest tylko słodycze, popsują mu się zęby i z pewnością będzie częściej chorowało. Zabraknie mu najważniejszych witamin i składników mineralnych. Warto wpajać dzieciom techniki zdrowego żywienia od najmłodszych lat. Im starsze dziecko, tym więcej ma przyzwyczajeń i tym trudniej będzie go namówić do zjedzenia czegoś zdrowszego. Warto mieć to na uwadze.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Aplikacja TOP BEER [Recenzja]

    Wracam z tekstami na bloga i to od razu z pierwszą recenzją apki, a pod lupę wziąłem nowość – TOP BEER. Ten czerwiec mega szybko leci, był WFDP, a w poprzedni weekend byłem w Tatralandii na Słowacji (o tym będzie na moim drugim blogu), więc nie było czasu na pisanko. Zobaczcie zatem jak w mojej…

  • Łomża Miodowe (Browar Łomża/ Royal Unibrew)

    Moda na piwa z dodatkiem miodu nabiera już charakteru epidemii. Każdy mały i średni browar ma ambicję posiadania takiego piwa w swojej ofercie. Trend zauważają również koncerny i tak oto do Łomży „niepasteryzowanej” dołącza Łomża miodowa. W wersji limitowanej, a więc koncern Royal Unibrew zapuszcza kontrolnego żurawia, czy piwo się przyjmie na rynku. Myślę, że…