Blog

Jak wzmocnić żyły

1 kwietnia 2016 By admin Off 11

Jeśli na nogach pojawiają się pajączki jest to znak, że żyły nie są w dobrej kondycji i czas już najwyższy, aby się za nie porządnie zabrać…

Krew żyłami płynie w stronę serca, dzieje się to dzięki systemowi zastawek, które zapobiegają cofaniu się krwi. Czasami jednak zastawki szwankują…, aby jednak dobrze funkcjonowały trzeba ułatwić krwi krążenie:

Jak najwięcej czasu trzeba spędzać w ruchu – w ten sposób wzmacnia się mięśnie łydek, które silne działają jak pompa i pomagają pchać krew do góry?
Podczas leżenia unosić nogi powyżej linii serca układając je np. na poduszce;
Nie nosić ubrań, które są bardzo obcisłe; zwłaszcza uciskających w okolicy pachwin;
Nie chodzić w butach o bardzo wysokich obcasach( wysokość obcasów nie powinna przekraczać 3-4 cm);
Podczas siedzenia nie zakładać nogi na nogę.

Dobrze też pić napary ziołowe, które bardzo korzystnie wpływają na wzmocnienie i uszczelnienie ścianek żył. Dla naszych żył bardzo dobre są: kasztanowiec(hamuje stany zapalne żył oraz przeciwdziała zakrzepom i zapobiega pękaniu naczyń włosowatych); głóg, który chroni przed odkładaniem się w naczyniach krwionośnych cholesterolu; pokrzywa, która korzystnie wpływa na skład krwi i zwiększa ilość hemoglobiny i czerwonych ciałek krwi.

About the author /

admin

24 maja 2018
Karlsquell Słodowe (Frankfurter Brauhaus, Niemcy)

We wrześniu nie piję piwa. O nie, naprawdę to obiecałem? Pośliniłem palec i dałem słowo harcerza. Przechlapane. No to może chociaż coś takiego? Piliście kiedyś wodę po ugotowanych kolbach kukurydzy? Nie? Więc wszystko przed wami. Na początek proponuję piwo słodowe. Bez alkoholu. Napój ten produkowany jest w prawdziwym browarze, ale ktoś najwyraźniej zapomniał o drożdżach,…
24 grudnia 2018
Olivetinsky Opat (Browar Broumov, Czechy)

Drugie spotkanie z piwem z czeskiego Broumova. Tym razem będzie eksperymentalnie, bo kupiłem egzemplarz przeterminowany (z datą 11.08.). Zorientowałem się dopiero w domu (nieładnie, swoją drogą, tak robić w ch… klientów) i stwierdziłem, że zaryzykuję, bo piwo pasteryzowane raczej nie powinno być zepsute. Nalało się z kapitalną czapą bardzo gęstej piany, która towarzyszyła mi do…