Blog

Dieta garstkowa

23 września 2016 By admin Off 25

Dieta garstkowa oczyszcza i odchudza, a prawdziwą zaletą tej diety jest to, że nie trzeba skrupulatnie liczyć kalorii, unikać niektórych produktów, trzymać się sztywno określonych zasad czy robić jakieś specjalne zakupy. Podstawową zasadą tej diety jest to, żeby zjadać posiłki o objętości nie większej niż „garstka” znajdująca się w jej nazwie, uproszczając porcje nie powinny być większe niż 250 gramów produktów stałych lub 250 ml produktów ciekłych.
Dieta ta jest dobrą propozycją dla wszystkich tych, którzy odżywiają się w miarę racjonalnie i różnorodnie, ale ich posiłki są zbyt obfite, co przekłada się na ich wagę. Jest to świetna dieta dla kobiet, które przygotowywują posiłki dla całej rodziny i naprawdę trudno im rezygnować z „normalnego” jedzenia na rzecz jakiejś wybiórczej diety. W ciągu miesiąca można schudnąć około 4 – 5 kilogramów, ale nie jest wskazane ciągnąć jej dłużej, gdyż dostarcza ona tylko około 1000 kcal. W trakcie diety należy także unikać produktów zawierających
Zbyt dużo chemicznych dodatków, dzięki czemu organizm oprócz tego, że pozbędzie się kilku nadprogramowych kilogramów także oczyści się, co wpłynie korzystnie także na stan włosów i skóry.

About the author /

admin

24 grudnia 2018
Oryginałom zawsze pod górkę – o stylu piwnych etykiet słów kilka

Do napisania tego artykuliku natchnęła mnie ostatnia pogadanka Kopyra o piwie Naked Mummy z AleBrowaru. Jeszcze przed degustacją znany piwowar domowy i bloger dość surowo ocenia etykietę tego i innych piw z AleBrowaru. Dlaczego? Krótko, bo całości możecie sobie wysłuchać sami (do czego zachęcam; ja już się uzależniłem od tych filmików), Kopyr ma za złe…
24 czerwca 2018
Łomża Miodowe (Browar Łomża/ Royal Unibrew)

Moda na piwa z dodatkiem miodu nabiera już charakteru epidemii. Każdy mały i średni browar ma ambicję posiadania takiego piwa w swojej ofercie. Trend zauważają również koncerny i tak oto do Łomży „niepasteryzowanej” dołącza Łomża miodowa. W wersji limitowanej, a więc koncern Royal Unibrew zapuszcza kontrolnego żurawia, czy piwo się przyjmie na rynku. Myślę, że…