Blog

Zadbaj o siebie i swój organizm

1 2

Tryb życia współczesnego człowieka, czyli dużo stresu, mało ruchu na świeżym powietrzu, jedzenie na chybcika najtańszych produktów – to wszystko prowadzi do katastrofalnych skutków dla naszego organizmu. Stajemy się nadmiernie otyli, spada wydolność fizyczna i żyły ulegają zatłuszczeniu złym cholesterolem. Nowoczesna medycyna ma na to swoje remedia. Można posiłkować się suplementami diety zawierającymi kwasy omega-3 żeby zniwelować wpływ złego cholesterolu, preparatami magnezowymi żeby zniwelować spowodowane stresem ubytki, spożywać ekstrakty żeń-szenia na polepszenie pamięci i funkcjonowania mózgu. Nasze zdrowie zależy jednak najbardziej od naszych codziennych przyzwyczajeń – trzeba przezwyciężyć rutynę i czasami coś zmienić. Dzisiejsza medycyna zaleca umiarkowany wysiłek przynajmniej raz dziennie, warto zainteresować się dietami roślinnymi i porządnie się wysypiać, ponieważ zarywanie nocy potrafi poważnie wyniszczyć organizm, przy skrajnym wyczerpaniu wywołując nawet halucynacje. Nasze zdrowie jest w naszych rękach, pamiętajmy o tym by go nie zaprzepaścić, gdyż łatwiej zapobiegać niż leczyć.

About the author / 

admin

1 Comment

  1. admin 10 marca 2016 at 20:01 - 

    leczenie niepłodności Warszawa
    leczenie endometriozy

Menu:

Losowe artykuły:

  • Warsteiner Premium (Warsteiner Brauerei, Niemcy)

    Przeciętne piwo dla przeciętnego Schmidta. Typowy przedstawiciel niemieckich pilsów – niestety nie mam możliwości porównania, czy jest jakaś różnica pomiędzy ekspertową puszką a szkłem sprzedawanym lokalnie (doszły mnie głosy, że puszkowe jest gorsze – jedna z tych spiskowych teorii, które dojrzewają w internecie od lat). Nalewa się z obfitą, bielutką pianą, która trwale zdobi powierzchnię…

  • Dania z piekła rodem

    Bardzo ostre przyprawy, który w obecnym czasie są niezwykle popularne w naszych kuchniach od lat goszczą w wielu potrawach, które spożywamy, na co dzień. Wiadomo, że ostre musi być leczo, ostra musi być chilli con carne, ostre również powinny być wszelkie kotleciki na bazie papryki oraz wszelkie flaczki, itp. Wiadomo, że każdy z nas ma…