Używając określonej dawki błonnika sprawiamy, że czujemy się syci, pozbawiamy się szybko nadmiaru kilogramów. W aptekach i sklepach ze zdrową żywnością błonnik witalny sprzedaje się bez problemów, w konsystencji proszku, który należy rozpuścić w wodzie. Wielu ludzi kupuje dzisiaj błonnik witalny cena jego nie odstrasza, a działanie, które ogólnie jest opisywane sprawia, że ludzie, którzy zażywają ten właśnie preparat, czują się potem bardzo dobrze.
Cała perystaltyka naszych jelit zostaje bardzo dobrze uregulowana, przez ten suplement, w żołądku czujemy sytość, dzięki której nie najadamy się podczas posiłków głównych i nie podjadamy między nimi.
Regularne dostarczanie naszemu organizmowi odpowiednich ilości błonnika powoduje, że chudniemy, jednak zażywając ten preparat powinniśmy wcześniej skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeżeli chorujemy na cukrzycę, miażdżycę lub bierzemy leki na obniżenie nadciśnienia.