Zdrowa kuchnia

Catering Kraków Ruczaj

Off 68

Uprawianie sportu nie tylko przyspiesza przemianę materii, lecz także przyczynia się do modelowania sylwetki oraz znacznej poprawy naszej samooceny i samopoczucia. Jest tak wiele zalet płynących z uprawiania sportu, że trudno to naprawdę bagatelizować.  Powinniśmy też pamiętać o tym, że pieczywo z pełnego ziarna dostarcza nam o wiele więcej kalorii niż te białe. Dlatego tak powszechne są zalecenia, żeby je często spożywać. Zawiera ono dużą ilość błonnika, dzięki czemu będziemy dłużej czuli się bardziej syci. Błonnik pokarmowy jest ważny nawet w profilaktyce miażdżycy. Najlepsi sportowcy wybierają catering Kraków. W przypadku nagłych napadów głodu oraz szczególnie niepohamowanego apetytu jemy o wiele szybciej i do tego jeszcze nakładany sobie przeważnie podwójne porcje. Sięgając po produkty wyjątkowo kaloryczne w takich wypadkach, będziemy po nich czuć się nie tylko przejedzeni, lecz także mocno ociężali. Jeśli chcemy naprawdę uniknąć podjadania to powinniśmy pamiętać o kilku wyjątkowo ważnych zasadach.

About the author / 

admin

Menu:

Losowe artykuły:

  • Magnus Śliwkowy (Browar Jagiełło)

    Zupełnie inne podejście do piwa o smaku śliwkowym od opisywanej niedawno Śliwki w Piwie Kormorana. Tam mieliśmy sok ze świeżych owoców, tu ekstrakt z suszonych śliwek. Już po odkapslowaniu buteleczki w nos uderza wyraźny zapach suszonych śliwek – przyjemny, kojarzący się ze świętami. Piwo wygląda identycznie jak wszystkie Magnusy – ciemne, niemal czarne, z kremową…

  • Wiśnia w Piwie (Browar Kormoran)

    Przyszła kryska na matyska. Wiśnię w Piwie pijam całkiem często, czas wreszcie ją opisać! To jest zdecydowanie najlepsze piwo smakowe na polskim rynku. Chyba jedynie wersja śliwkowa tego samego browaru ma szansę ją przebić (jeszcze nie udało mi się zakupić). Jeśli chcecie przekonać dziewczynę/żonę do waszej największej pasji, czyli picia piwa, zróbcie to za pomocą…